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CrossFit Guarujá - Av. General Rondon 150- Ásturias - GuarujáSP

CrossFit Definição. Treinamento Funcional de Alta Intensidade e Constantemente Variado. Para te preparar para o dia a dia como mover objetos, levantar pesos, correr, saltar, e estar sempre preparado para os imprevistos da sua vida. Sempre procurando o limite da sua frequência cardíaca, ou seja, estimular o batimento cardíaco! Os treinos raramente s o repetidos ginásticos, LPO levantamento de peso olímpico, cíclicos são corridas, salto de cordas, aparelhos que simulam remadas.
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CrossFit Definição. Treinamento Funcional de Alta Intensidade e Constantemente Variado. Para te preparar para o dia a dia como mover objetos, levantar pesos, correr, saltar, e estar sempre preparado para os imprevistos da sua vida. Sempre procurando o limite da sua frequência cardíaca, ou seja, estimular o batimento cardíaco! Os treinos raramente s o repetidos ginásticos, LPO levantamento de peso olímpico, cíclicos são corridas, salto de cordas, aparelhos que simulam remadas.

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